La Quete du Soi
Pour soulager ses sensations de mal être, libérer ses émotions, se reconnecter à sa part intuitive, jardiner ses possibles.
[z4;0;1;0;2;1;2;272;1;1;2;2;1;y]
L’expression plastique vous propose ici deux axes d’accompagnements à découvrir :
1er AXE : L'Art thérapie : il vient en complément des séances de Référentiel de Naissance.
L'Art thérapie, l’Origine
Depuis la Grèce Antique et dans bien d’autres cultures traditionnelles, les arts ont été reconnu pour avoir un effet cathartique et thérapeutique.

Le psychiatre Carl Gustav Jung (1875-1961), a inséré l’expression artistique dans sa pratique et en a reconnu les effets bénéfiques.

Aussi, Margaret Naumburg (1890-1983) psychothérapeute, pionnière dans l’introduction de l’art dans le domaine de la thérapie a contribué à faire connaître cette technique en Angleterre et aux Etats-Unis.

Enfin, l'art thérapie et l'art brut, un mouvement lancé en 1945 par le peintre français Jean Dubuffet, se rejoignent dans le processus créatif qui vise essentiellement une expression spontanée et personnelle.

Par conséquent, aucun pré-requis artistique n’est nécessaire pour entreprendre des séances d’art thérapie. L’art thérapeute accompagne l’éveil créatif de la personne.
L'Art thérapie, c’est quoi ?
Cette technique propose un accompagnement thérapeutique qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour entrer en résonnance avec sa vie intérieure (émotions, rêves, inconscient, etc.). En contact avec soi, l’être s’exprime, prend du recul, constate, recompose et participe à son évolution, sa libération.

Sur un thème proposé par le thérapeute, les images intérieures accouchent sur le support proposé. Miroir d'expériences du passé ou projection de nos rêves enfouis, la main illustre des formes, des couleurs, structure l’espace créant véritablement l’œuvre. Connaître et reconnaître certaines facettes de soi, participe à ce processus de transformation conduisant celui qui le pratique à des ouvertures, des possibles qui favorisent son chemin vers sa guérison.

Elle offre un moment de divertissement, de lâcher-prise dans un cadre structurant, confidentiel, à l’écoute de la personne.
L'Art thérapie : Pourquoi Consulter, pour qui ?
Elle s'adresse à toute personne (pas de distinction d’âges) souhaitant :

• Expérimenter et /ou s’Engager dans une démarche de croissance personnelle. L’approche psychologique privilégie un mode d'expression autre que le langage verbal qui passe au second plan. Dynamique et ludique, elle libère le potentiel créatif, conduit à la prise de conscience de nos valeurs, croyances, freins et atouts. Elle améliore le bien-être émotionnel, déploie l'affirmation de soi, où nos capacités d’autonomie et de liberté s’accroissent. D’œuvre en œuvre, la personne avance vers plus de clarté et de compréhension d’elle-même et de son vécu.

• Améliorer sa qualité de vie, réduire le stress et l’anxiété, le mal être
• Accroître sa capacité à affronter les difficultés
• Accroître l'estime et la confiance en soi
• Améliorer son intégration sociale : échec scolaire ou professionnel
• Régler des conflits relationnels personnels et/ou professionnels
• Résoudre des difficultés de communication, d’expression
Déroulement de la séance :
Seul(e) ou en groupe
• Définir ensemble vos motifs et objectifs.
• Faire connaissance avec votre Référentiel de Naissance (pour les enfants : faire l’expérience du conte)
• Relaxation et visualisation créatrice si nécessaire
• Expression artistique : choix du médium à utiliser, conseils d’ordre technique en rapport avec le matériau choisi
• Création de la production artistique (dessin, collage, etc…)
Production /Echanges verbaux / reconduction/ transformation de l’oeuvre
• Découverte de sa solution ou de la voie d’accès vers sa solution. Donner du sens à sa création, s’en inspirer pour apporter les changements désirés dans sa vie.

Durée de la séance :
• 30 à 45 min pour les enfants
• 45 à 1H 30 pour adolescents et adultes
2ème AXE : L'Expression plastique : Toujours en lien avec le Référentiel de Naissance, elle permet d’effectuer des créations issus de l’art-plastique (tableaux) et/ou de l’art-appliqué (objets).
L'Atelier d’art-plastique et appliqués, c’est quoi?
Cet atelier vous propose de venir vous découvrir, exprimer et développer votre potentiel créatif dans l’optique de créer des œuvres (tableaux) au plus près de vous-même.

Créer son objet, celui qui nous correspond profondément, celui qui va nous accompagner énergétiquement dans notre cheminement vers la guérison ou le mieux-être. Celui qui va nous parler, nous porter, nous protéger, nous accompagner, dans le berceau de notre intimité.
L'Atelier d’art-plastique et appliqués, Pour qui ?
• enfants

• adolescents

• adultes
L'Atelier d’art-plastique et appliqués, Pourquoi ?
• pour se faire plaisir, s’offrir un moment à soi
• pour améliorer son potentiel énergétique : agir sur son environnement, c’est agir sur soi
• pour se détendre, partager, dans une ambiance conviviale et chaleureuse
• pour apprendre des techniques liées à ces deux formes d’art
L'Atelier d’art-plastique et appliqués, déroulement de la séance
Seul(e) et en groupe
• Faire connaissance avec votre Référentiel de Naissance

• Activer votre part intuitive : exercices intuitifs, relaxation/visualisation

• Créer une production artistique correspondant à vos attentes

voir programme "STAGES ET ATELIERS"
.